Rezultat 01
Podtlak v komori
Znižan zračni tlak okoli spodnjega dela telesa poveča pretok krvi v podkožnem tkivu nog, bokov in zadnjice. Med vrtenjem pedal telo lažje mobilizira maščobo prav v teh predelih.
InfraEstetica
Infra kolo
Infra kolo je ležeče kolo z vakuumsko komoro. Kolesarite v napol ležečem položaju, pri čemer so noge in boki zaprti v komori s podtlakom, hrbet pa je ves čas podprt. Tretma traja 30 minut, temperaturo v komori nastavimo med 20 in 50 °C.
LEŽEČE KOLESARJENJE V VAKUUMSKI KOMORI Z INFRARDEČO TOPLOTO.
Kako deluje
Kako deluje Infra kolo
Pri običajnem kolesarjenju telo porabi energijo tam, kjer je najlažje dostopna. Stegna, boki in zadnjica so slabše prekrvavljeni, zato se odzovejo zadnji, ne glede na to, koliko časa vrtite pedala.
Rezultati
Infra kolo naslavlja točno to.
Rezultat 02
Infrardeča toplota
Ogreto okolje pomeni, da telo dela pri višji temperaturi in z boljšo cirkulacijo, ne da bi morali zvišati intenzivnost vadbe.
Rezultat 03
Ležeči položaj
Hrbet in medenica sta podprta, kolena delajo brez udarne obremenitve. Vadite lahko tudi, če vam hoja ali stoječa vadba ne ustreza.
Ležeči položaj
Zakaj ležeče in ne na sobnem kolesu
Sobno kolo je kardio. Infra kolo je kardio v podtlaku in v ogretem okolju, usmerjen v predele, kjer se maščoba zadržuje najdlje.
Ležeči položaj tu ni udobje, ampak pogoj. Šele tako je spodnji del telesa lahko zaprt v komoro, hrbet pa razbremenjen. Zato je Infra kolo pogosto prva izbira za tiste, ki imajo občutljiva kolena ali hrbet, večjo telesno težo ali slabšo kondicijo.
Kaj lahko pričakujete
Kaj lahko pričakujete
- Trajanje termina
- 30 minut
- Temperatura v komori
- 20 do 50 °C, nastavimo glede na obisk
- Ritem
- 2 do 3-krat tedensko
- Za vidno spremembo
- 6 terminov, takrat opravimo tudi prve meritve
- Področja
- stegna, boki, zadnjica, trebuh
- Zahtevnost
- zmerno kolesarjenje, kondicija ni potrebna
- Položaj
- ležeče, hrbet in medenica podprta
Rezultat je manjši obseg na stegnih, bokih in trebuhu, boljša prekrvavitev nog in bolj napeta koža.
Podtlak sam po sebi ne odstranjuje maščobe. Izboljša prekrvavitev, da telo med vadbo lažje pride do nje. Potenje ni izguba maščobe, ampak izguba tekočine. Rezultat je odvisen od rednosti terminov in prehrane, zato Infra kolo vodimo z meritvami in ne z obljubami.
Za koga je Infra kolo primerno
01
želite oblikovati stegna, boke in zadnjico
02
imate občutljiva kolena, gležnje ali hrbet
03
vam hoja ali stoječa vadba trenutno ne ustreza
04
ste pri klasičnem kolesu ali kardiu obstali
05
želite vadbo, po kateri niste izčrpani in lahko greste naprej z dnevom
Kdaj tretma ni primeren: nosečnost, tromboza ali izrazite krčne žile, srčno-žilna obolenja in nezdravljen visok krvni tlak, akutna vnetja in povišana telesna temperatura, epilepsija, aktivno onkološko zdravljenje, sveže operacije ali poškodbe, preobčutljivost na toploto. To preverimo na posvetu pred prvim terminom.
Cena in naročanje
Cena in naročanje
Posamezen termin
od 27 €
Paket 12 vadb
180 € V primerjavi s posameznimi termini prihranite 144 €
Infra kolo deluje z rednostjo, zato je paket osnovna oblika. Po šestih terminih opravimo prve meritve, da spremembo tudi izmerimo, ne le občutimo. Na brezplačnem posvetu opravimo analizo telesa in določimo ritem.
Pogosta vprašanja
Pogosta vprašanja
Vaša preobrazba se začne tukaj.
Brezplačen posvet. Brez obveznosti. Samo vi, vaši cilji in ekipa, ki ve, kako priti do njih.
Certificirani strokovnjaki
Osebni pristop
11 aktivnih lokacij