Rezultat 01
Popravki v realnem času
Umetna inteligenca prepozna gib in vas med izvedbo opozori na držo, kot bi trener stal ob vas.
InfraEstetica
FormaLab
FormaLab je pametno ogledalo z umetno inteligenco in sistemom odpora do 100 kg. Trenirate lahko vse, od raztezanja do mrtvega dviga, senzorika pa med vsako ponovitvijo prepozna položaj vašega telesa, ga primerja s pravilno izvedbo in vas sproti popravi. Naslednji trening se prilagodi temu, kar ste naredili danes.
VADBA, KI VAS VIDI.
Kako deluje
Kako deluje FormaLab
Vsaka vadba brez nadzora ima isto slepo pego: nihče ne vidi, kako se gibljete. Napačna drža pomeni manj učinka na mišico in več obremenitve sklepov, vi pa tega med izvedbo ne opazite.
FormaLab to slepo pego odpravi. Senzorika v ogledalu sledi ključnim točkam vašega telesa, umetna inteligenca pa v realnem času primerja gib s pravilno izvedbo in vas opozori takrat, ko popustite. Ne po vadbi, med njo.
Odpor gre do 100 kg, zato FormaLab ni pripomoček za raztezanje. Na njem naredite mrtvi dvig in resen trening moči, le da vas pri tem ves čas nekdo gleda in popravlja. Prav pri težkih vajah je napačna izvedba najdražja.
Vsaka opravljena vaja se zapiše v aplikacijo. Sistem ve, kaj ste naredili, kje ste bili natančni in kje ne, in po tem sestavi naslednji trening. Zato tretji teden ne ponavljate prvega.
Rezultati
Rezultat je vadba brez ugibanja: vsak gib viden, popravljen in zabeležen.
Rezultat 02
Trening moči do 100 kg
Od raztezanja do mrtvega dviga. Odpor raste z vami, zato vam naprava ne zmanjka čez tri mesece.
Rezultat 03
Program, ki se prilagaja in se meri
Vsaka vadba je zabeležena v aplikaciji. Naslednji trening izhaja iz prejšnjega, napredek pa vidite v številkah in ne v občutku.
Zakaj pri nas
Zakaj FormaLab pri nas ni isto kot doma
Pametno ogledalo si lahko kdorkoli postavi v dnevno sobo. Razlika ni v napravi, ampak v tem, kaj se zgodi okoli vadbe.
Pri nas se FormaLab začne z Analizo telesne sestave, ne z naključno izbrano vadbo. Iz izmerjenih vrednosti določimo, kaj sploh trenirate: mišično maso, obseg ali regeneracijo. Brez tega je izbira programa ugibanje.
FormaLab nato umestimo med estetske tretmaje. Aktivna vadba pripravi mišico in poveča prekrvavitev, tretmaji delajo na maščobnem in vezivnem tkivu. Kombinacija pripelje dlje kot katerakoli od obeh sama, in prav to je razlog, da FormaLab sploh imamo v studiu.
Standardno zaporedje pri nas je FormaLab, takoj za njim Infra roller. Po vadbi je tkivo ogreto in prekrvavljeno, zato takrat maderoterapija z valji deluje najbolje. Doma tega koraka ni.
Protokol je enak v vseh enotah InfraEstetica, ker so izvajalke usposobljene po istem sistemu.
Kaj lahko pričakujete
Kaj lahko pričakujete
- Trajanje vadbe
- 20 do 45 minut, odvisno od izbranega programa
- Odpor
- do 100 kg, primerno tudi za mrtvi dvig in vaje z utežmi
- Knjižnica vsebin
- več kot 300 vaj
- Zvrsti
- krepilna vadba, cardio, stretch, joga, ples, chi gong, meditacija
- Vodenje
- umetna inteligenca s sprotnimi popravki drže in forme
- Spremljanje
- mobilna aplikacija z zgodovino vadb in napredkom
- Ritem
- priporočamo 3 do 5 vadb na teden
- Priporočena kombinacija
- Infra roller takoj po vadbi
- Začetek
- brezplačen posvet z Analizo telesne sestave
- Kaj prinesete
- športna oblačila in obutev
- Na voljo
- v studiih Celje in Velenje
FormaLab je vadba, ne tretma. Deluje toliko, kolikor redno pridete, zato priporočamo 3 do 5 vadb na teden. Ne prodajamo ga kot posamezno storitev, ampak ga načrtujemo kot del programa, kjer je jasno, koliko vadb na teden opravite in s katerimi tretmaji jih kombiniramo.
Za koga je FormaLab primeren
01
želite vaditi, a niste prepričani, ali se gibljete pravilno
02
ste že poskusili vaditi doma in odnehali, ker ni bilo strukture in povratne informacije
03
želite trenirati moč, a v fitnesu nimate nikogar, ki bi vam popravil izvedbo
04
nimate časa za dolge treninge in potrebujete učinek v 20 do 45 minutah
05
ste na programu estetskih tretmajev in želite rezultat pospešiti z aktivnostjo
06
želite napredek videti v številkah, ne v občutku
Kdaj vadba ni primerna: Veljajo enake omejitve kot za klasično vadbo v fitnesu: akutna poškodba, bolečina v hrbtenici ali sklepih, stanje po operaciji brez zdravnikovega dovoljenja, nosečnost brez posveta z zdravnikom ter nezdravljen visok krvni tlak in srčne bolezni. To preverimo na posvetu pred prvo vadbo.
Cena in naročanje
Cena in naročanje
Neomejeno, 1 mesec · priporočamo
473 € · od 21,50 € na obisk pri 22 vadbah · prihranek do 517 € pri 22 vadbah
Posamezen obisk
45 € · 45,00 € na obisk
Paket 6 obiskov
231 € · 38,50 € na obisk · prihranek 39 €
Paket 12 obiskov
378 € · 31,50 € na obisk · prihranek 162 €
Ena vadba pokaže, kako sistem deluje. Sprememba pride z rednostjo, zato priporočamo 3 do 5 vadb na teden. Pri tem ritmu je mesečni neomejeni dostop najugodnejša možnost, saj cena vadbe pade pod 25 €. Kaj je za vas smiselno, določimo na brezplačnem posvetu z Analizo telesne sestave. FormaLab je trenutno na voljo v studiih Celje in Velenje.
Storitev izvajamo na naslednjih lokacijah
Pogosta vprašanja
Pogosta vprašanja
Vaša preobrazba se začne tukaj.
Brezplačen posvet z Analizo telesne sestave. Brez obveznosti. Skupaj določimo kombinacijo vadbe in tretmajev, ki vas pripelje do cilja.
Certificirani strokovnjaki
Osebni pristop
FormaLab v studiih Celje