Hrana,
ki dela zate.
Celostna preobrazba telesa zahteva celosten pristop. Ema Moser, mag. dietetike in varne hrane, poskrbi, da tvoja prehrana dela z InfraEstetica programom, ne proti njemu.
* Rezultati so individualni.
Ema Moser, mag. dietetike
Magistrica varne hrane · mag. dietetike · InfraEstetica Celje
Ema je svojo pot začela na Srednji zdravstveni šoli v Celju, nadaljevala z diplomo iz dietetike na Fakulteti za vede o zdravju v Izoli in zaključila z magisterijem iz varnosti hrane na Fakulteti za kmetijstvo in biosistemske vede v Mariboru.
Njeno vodilo je preprosto: prehrana je logična, ko razumeš svoje telo in svoje cilje. Ne verjame v prepovedano hrano ali kratkoročne diete. Verjame v individualen pristop, ker dva človeka z enakim ciljem ne potrebujeta enakega jedilnika.
Pri InfraEstetica Ema poskrbi, da vaša prehrana dela z vašim programom, ne proti njemu.
Prehrana ne vpliva le na telesno težo, temveč tudi na kakovost spanja, raven energije, počutje in hormonsko ravnovesje. Ko si posameznik postavi jasen cilj, ne gre za dieto — gre za oblikovanje trajnostnega načina življenja.
Štiri načela prehrane
Brez prepovedane hrane
Nobena hrana ni absolutno prepovedana. Naučimo te razmerij in časovnice prehranjevanja, ki delujejo s tvojim telesom, ne proti njemu.
Sinergija s tretmani
Vsak prehranjevalni načrt je usklajen s tvojim InfraEstetica programom. Ko prehrana in tretmani delujejo skupaj, je napredek lažje usmerjati in ohranjati.
Meritve in sledenje
Vsak mesec opravimo telesne meritve in prilagodimo načrt. Podatki, ne ugibanja, samo to, kar resnično deluje.
Dolgoročno vzdrževanje
Ne iščemo hitre rešitve. Gradimo trajne navade, ki jih ohranjaš še leta po koncu programa.
Tvoja pot z nami
Uvodni posvet
Spoznamo tvoje cilje, zdravstveno stanje, prehranjevalne navade in življenjski slog. Popolnoma brez obsojanja.
Analiza telesa
Bioimpedančna analiza sestave telesa: delež maščobe, mišic in vode. Točno izhodišče za sledenje napredka.
Osebni načrt
V dveh dneh dobiš prilagojen tedenski jedilnik, recept-predloge in seznam živil, vse v slovenščini.
Mesečne kontrole
Redno merimo napredek in optimiziramo načrt. Vsak korak je dokumentiran in prilagojen.
Imajo veliko pripomočkov za oblikovanje telesa, na nas pa je da zdravo jemo 😄
Super punce in odlično svetovanje
Izguba centimetrov po celem telesu, boljše počutje, osebno zadovoljstvo,...tudi malo potenja je🥵🤣....prijazno osebje, sproščujoči ambient,...ni, da ni🤷♀️💪
Imaš vprašanja?
Začni danes
Tvoja preobrazba se začne tukaj.
Brezplačen uvodni posvet z Emo Moser, mag. dietetike. Brez obveznosti, brez sodb, samo odkrit pogovor o tvojih ciljih.